2015-08-23

Ihonhoitoa yrteillä ja ruualla.

kotikosmetiikka minttu

Keittiökosmetiikka kaura

Koska olen luopunut meikkaamisesta täysin jo joitain vuosia sitten, niin säännölliset ihonhoito rutiinitkin helposti jäävät. Näin raskausaikana ihon epäpuhtaudet jotenkin tuntuu korostuvan. Ihoin helliminen ei tietenkään saisi keskittyä vaan niihin hetkiin, kun pahimpia ongelmia ilmenee, mutta itselläni se surullisen usein menee juuri niin.

Nyt kuitenkin aika taas muistuttaa itseäni päivittäisistä hellimishetkistä. Rakastan näitä pieniä ihonhoitohetkiä, vaikka se tuntuukin hieman arkiselta, niin se on omaa aikaa ihan itselle!

Perus "puhdistusmaitona" käytän kauramaitoa. Se on todella edullista luomunakin ja sopii myös atooppisuuteen taipuvalle iholleni. Välillä jätän kauran vaikuttamaan hieman pidemmäksi ajaksi, jollon kaura tekee tehtävänsä myös kasvonaamiona. Kaura puhdistaa ja kirkastaa ihoa. Siinä on tulehdusta hillitseviä aineita ja se suojelee ihoa ilmanvaihteluilta.

Kasvoveden teen vaihtelevasti tuoreista, tai kuivatetuista yrteistä. Esimerkiksi timjami, minttu, salvia, puna-apila, siankärsämö, rosmariini, voikukanlehdet, kehäkukka ja kanerva toimivat hyvin kasvovesissä. Kasvovesi haudutetaan teen tavoin ja se säilyy jääkaapissa n. viikon. Siankärsämö sopii etenkin rasvaiselle ja epäpuhtaalle iholle. Niin kuin tavallisissa kosmetiikka tuotteissakin, niin nämäkin yrtit kannattaa kokeilla ensin pienelle ja huomaamattomalle ihoalueelle. Jotkin kasvit saattaa aiheuttaa toisilla allergisen reaktion.

Kosteuttavia naamioita voi tehdä esimerkiksi banaanista, tai vaikka avocadosta. Myös erilaiset öljyt ja esimerkiksi kaakaovoi on ihonhoidossa ihania! Seessamöljy sopii hyvin herkälle iholle ja sitä voi käyttää myös silmänympärysiholle. Oliiviöljylle taas olen itse hieman herkkä. Manteli- ja  avocadoöljyäkin kannattaa ihohoidossa kokeilla.

Ihon kosteutusta kanttaa tehdä myös sisäisesti. Erilaisten öljyjen ja esimerkiksi avocadojen syöminen parantaa myös ihon kosteustasapainoa.

<3 Riina


4 kommenttia:

  1. Enpä olekkaan ihonhoitoon yrttejä käyttänytkään, hiuksiin kylläkin. Pitää testata.

    Tia / http://pienenpienitalo.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hiushuuhteet mullakin on ollut välillä käytössä ja niillä saa kyllä tukan tuntumaan ihanalta! Timjami tuntu ainakin mulla puhdistavan päänahankin huippu hyvin.

      Kiitos kommentista! :)

      Poista
  2. Erilaisia itsetehtyjä ihonhoitotuotteita olisi kiva kokeilla. Kahvinpuruja laitan joskus kookosöljyn sekaan ja käytän vartalon kuorintaan, mutta mitään muuta ei juuri tule tehtyä. Täytyy sanoa, että minua on alkanut hiukan ärsyttämään nykyinen luksusluonnonkosmetiikka; viime aikoina on tullut markkinoille toinen toistaan kalliimpia luonnonkosmetiikkatuotteita, joita hehkutetaan monissa blogeissa. Huomaan kaipaavani perusasioiden äärelle, vaikka sitten itsetehdyn kosmetiikan muodossa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Totta! Iteänikin kylmää hiukan purtiloiden hinnat. Aika pitkälle pääsee onneksi perus ruokakaapin aineksilla. Hyvä kun muistutit tosta kahvinpurusta, sillä kuorintaakin oma iho kyllä kaipaa. Yks ihana olis kans kuivaharja, mutten tiedä vielä maltanko hankkia. Kun oon luopunu meikkaamisesta, niin iho kyllä pysyy hieman paremmassa kunnossa, eikä kauhean tujuja tököttejä edes tarvitse. :)

      Poista