2015-05-05

Onneksi on hyvät geenit!




Kiitos vaan mutsi, sillä kahden raskauden jälkeen ja olemattomilla liikkumisilla kroppa ei ole paisunut ihan muodottomaksi. Tiedän, että tekemistä tässä kehossa ja varsinkin hyvän olon tavoittelussa on vaikka muille jakaa. Tiedän tosin senkin, että jos liikuntainnostukseni jatkuu yli sen maagisen 2-viikkoa, niin tuloksiakin tulee helposti.

Koska haluan treenata elämäni mukaan, enkä elää treenien mukaan, niin mahdollinen liikkuminen jatkuu kotona, tai lähipoluilla. Tukeudun tiukasti Zuzka Ligthin treeneihin, sekä paljasjalka juoksuun.

Kuten monet blogiani seuranneet varmaan tietää, niin treeni innostus nousee ylös hieman maanisena, mutta tulee hyvin nopeasti myös alas. Silloin huomaan taas, etten ole moneen kuukauteen tehnyt mitään. Toivon kuitenkin, että haluni saada hyvää oloa liikkumisesta saisi tällä kertaa hieman kovempaa tuulta alleen...

- Riina

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti